Rentrée bougez ! avec la section triathlon du club UCS COSNE TRIATHLON

Vous avez envie de reprendre une activité sportive avant l'été mais vous hésitez ?

Vous ne savez pas comment vous remettre au sport après une période d'inactivité ? Le club UCS COSNE TRIATHLON propose à tous un stage de 10 séances de remise en forme pour 20€ seulement, première séance le lundi 4 septembre à 18h30 au stade Giraux à Cosne sur Loire.

Avec au programme séances de gainage, de renforcement musculaire, marche rapide et course à pied mais aussi des séances ludiques de sports enchaînés, run and bike et course d'orientation. « Bien entendu, les séances seront adaptées au niveau de chacun »

RENTREE BOUGEZ ! LE SPORT N'EST PLUS UNE OPTION

Marche d'orientation, marche nordique, Bike & Run, séances de renforcement, travail d'équilibre, séances vélo/vtt... Quand : du 4 septembre au 22 octobre au Club de l’UCS Cosne Triathlon tous les lundis et jeudis de 18h30 à 20h00.

Pour qui : les publics. Tous ceux qui ressentent le besoin de découvrir/ reprendre des activités sociales, sportives et de loisir, ceux qui souhaitent lutter contre la sédentarité pour leur bien-être et/ou ceux qui aimeraient découvrir l'univers des disciplines enchainées.

Où : au Stade RAPHAEL GIRAUX à COSNE SUR LOIRE

Combien ça coûte : 10 séances à un tarif unique de 20€.

L’UCS Cosne Triathlon proposera, dans une atmosphère bienveillante et motivante, un programme diversifié pour donner l’envie et l’énergie de reprendre une pratique sportive régulière.

SE SENTIR BIEN DANS SES BASKETS

Garder la forme > Prenez soin de votre santé avec une pratique adaptée et retrouvez le chemin du bien-être physique, mental et social.

Rompre avec la monotonie > Découvrez les disciplines enchainées mais pas seulement...La variété des séances vous permettra de multiplier les belles expériences.

Décompresser > Éliminer les sources de stress et d’anxiété et retrouver une sérénité au contact de la nature.

Booster les rencontres > le club est une structure qui favorise les échanges et permet de partager des entraînements dans la bonne humeur avec un encadrement compétent.

Varier son environnement de pratique > Saisir l’opportunité d’exercer les disciplines enchainées dans des cadres variés.

BONNE NOUVELLE !

L’aventure pourra se poursuivre à l’issue des séances proposées.

En effet, le Club de l’UCS Cosne Triathlon ouvre cette année une session « Triathlon Santé » afin de pouvoir bénéficier des mêmes prestations toute l’année.

Un programme “Coaching Triathlon Santé” a été développé par la Fédération Française de Triathlon pour inciter les personnes sédentaires, néophytes et/ou présentant une pathologie (diabète, cancer, obésité…) à franchir le pas et à être le mieux accompagné possible dans la pratique des disciplines enchaînées par le biais d’un suivi personnalisé.