OPÉRATION « RENTRÉE = BOUGEZ ! »
Le 5 septembre 2022, Cosne Triathlon lance l'opération proposé
par la Fédération Française de Triathlon
FAIRE BOUGER LES FRANÇAIS TOUT EN ANIMANT LE TERRITOIRE
Rentrée = Bougez ! > le concept : inciter et accompagner les personnes éloignées de la pratique sportive. C’est l'occasion de découvrir ou de redécouvrir le sport encadré grâce à 10 séances de remise en forme. (Exemples : marche d'orientation, marche nordique, Bike & Run, séances de renforcement, travail d'équilibre, séances vélo/vtt...)
Rentrée = Bougez ! > quand : du 5 septembre au 22 octobre au Club de l'UCS Cosne Triathlon
Rentrée = Bougez ! > pour qui : tous les publics. Tous ceux qui ressentent le besoin de découvrir/ reprendre des activités sociales, sportives et de loisir, ceux qui souhaitent lutter contre la sédentarité pour leur bien-être et/ou ceux qui aimeraient découvrir l'univers des disciplines enchainées.
Le Club de l'UCS Cosne Triathlon proposera, dans une atmosphère bienveillante et motivante, un programme diversifié pour donner l’envie et l’énergie de reprendre une pratique sportive régulière.
Rentrée = Bougez ! > comment s'inscrire : L'inscription se fait directement auprès du club par le QR code Inscription.
EXPLOREZ VOTRE CHAMP DES POSSIBLES
« RentrĂ©e = Bougez ! » avec la section triathlon du club UCS COSNE TRIATHLON Vous avez envie de reprendre une activitĂ© sportive Ă la rentrĂ©e mais vous hĂ©sitez?Vous ne savez pas comment vous remettre au sport après une pĂ©riode d'inactivitĂ©? Le club UCS COSNE TRIATHLON propose Ă tous un stage de dix sĂ©ances de remise en forme du 5 septembre au 22 octobre.
Avec au programme séances de gainage, de renforcement musculaire, marche rapide et course à pied mais aussi des séances ludiques de sports enchaînés, run and bike et course d'orientation. «Bien entendu, les séances seront adaptées au niveau de chacun», Inscription et renseignement grâce au QR Code :
Informations
La rentrée 2022 fait du bien !
Après une belle saison d’été au cours de laquelle de nombreux licenciés se sont fait plaisir en compétition, place aux entrainements !
Rejoignez-nous au stade, Ă la piscine et sur les routes du coin pour pratiquer les 3 disciplines du triathlon.
Notre club est accessible à tous les niveaux, en loisir ou compétition.
Le triathlon est un excellent moyen pour pratiquer le sport et éviter les blessures dans la mesure où l’on alterne les sports portés (vélo et natation) et les efforts de contact, plus traumatisants, comme la course à pied.
Nul besoin de pratiquer d'emblée les 3 disciplines pour s'inscrire au triathlon. La découverte peut sefaire progressivement car il faut parfois du temps pour tout appréhender.
L'essentiel Ă©tant que chacune gagne en bien-ĂŞtre, se fasse plaisir et Ă©volue Ă son rythme.
Nous accueillons les enfants dès 9 ans.
N’hésitez pas à nous contacter et à venir faire quelques séances d’essai : cosnetriathlon@gmail.com
BIENVENUE AU CLUB COSNE TRIATHLON
DĂ©couvrez les sensations d'un sport multi-disciplinaires
Cosne Triathlon, nouveau venu dans la région Bourgogne Franche Comté, a pour principal objectif de rendre le triathlon et plus généralement les disciplines enchaînées accessibles à tous : jeunes et moins jeunes, femmes et hommes, débutants et sportifs confirmés. L’ esprit de convivialité, privilégiant les rapports humains permet à toutes et tous de progresser sportivement et d’atteindre les buts fixés ou tout simplement l’envie de faire du sport pour le bien être et conserver son capital santé. Une équipe structurée et dynamique sera heureuse de vous accueillir lors des entraînements grâce à leur expérience et leurs compétences techniques.
Nouveau !
Commande des tenues
Pour passer commande des tenues, scanner directement le QR Code ci-dessous.Si vous souhaitez des informations sur le tailles,
consulter la grille de taille adultes et la grille de taille enfants.
Nos partenaires
Domaine Delaporte
Chavignol
Mairie de Cosne-sur-Loire
Services des sports
Intersport
Cosne sur Loire
Ets Gaubier
Cosne sur Loire
Le kiosque Ă pizzas
Cosne sur Loire
Cogep
Expertise comptable
Cogep
ICE Imprimerie
Crédit Mutuel
Cosne sur Loire
CNDS
Communauté de Communes
Coeur de Loire
La Boite Informatique
Cosne sur Loire
Domaine de
Villargeau
Nièvre
France Pare-Brise
Ligue RĂ©gionale
de Triathlon
Cycles Sancerrois
UCS
Cosne sur Loire
Petite Venise
Cosne sur Loire
Ewad
L'Ecurie
Sancerre
Accro DĂ©co
Cosne sur Loire
EDF
LE TRIATHLON
Un sport, 3 disciplines
Le triathlon est une discipline sportive constituée de trois épreuves d'endurance enchaînées : natation, cyclisme et course à pied. Il peut être pratiqué par toutes et tous et de tous âges, en loisirs ou en compétition grâce aux différents formats dans lesquels il est adapté. En compétition, il peut également être pratiqué en relais, c'est à dire en équipe de 3 (un par discipline).
La natation
Le vélo
LE CALENDRIER DES ENTRAINEMENTS
Retrouvez les jours et heures des entrainements de la semaine.
| LUNDI | MARDI | MERCREDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Jeunes | Course Ă pied 18h30 - 19h30 |
Natation Collège 18h00 - 19h00 |
VTT 13h45 - 15h45 |
|||
| Adultes | Course Ă pied 18h30 - 20h00 |
Natation (tous niveaux) 19h30 - 20h30 |
Course Ă pied 18h00 - 20h00 |
Natation (tous niveaux) 19h30 - 20h30 |
Cyclisme (séances encadrées ou libres) 14h30 - 16h30 |
|
| Créneaux libres (non encadrés) | Natation 12h15 - 13h15 |
Natation 12h15 - 13h15 |
Natation 17h00 - 18h15 |
Course à pied : au stade Raphael Giraux de Cosne/Loire.
Natation : piscine de Cosne sur Loire.
Vélo : Les sorties du weekend peuvent également s'organiser entre vous (se contacter via Facebook ou email)
L'ACTUALITÉ
A découvrir ou faire pour prochainement.
Inscriptions 2022
Inscriptions possible dès à présent : contactez-nous par mail cosnetriathlon@gmail.comOu bien rejoignez-nous au stade Raphaël GIRAUX le lundi ou jeudi à 18 H
Tarifs pour licence 2022 (valable jusqu’au 31/12/2022)
Jeunes (< 18 ans) 80 €
Adultes en loisir 95 €
Adultes en compétition 150 €
Ce tarif comprend la licence fédérale avec le niveau d’assurance minimum ainsi que la cotisation au club. Vous pouvez souscrire un niveau d’assurance supplémentaire, à ajouter à ces montants.
